【1週間の振り返り】今週のそれぞれの満足度は★いくつですか？
- 仕事 ★★★★★
- プライベート ★★★★★
- マインド ★★★★★
２：満足度の理由は？どうしてそう思ったのでしょう？
・約1年かけて作ってきたkindleが販売スタートすることができた
・本当に多くの方の支え、応援を実感できて、感謝の気持ちでいっぱいになった
・楽しみにしていたイベントに参加
・生活リズムは多少崩れたが、しなやかマインドでいるための工夫はしながら保てた
３：今週のできたこと！がんばったこと！（いくつでも♪）
・kindle入稿～発売のご案内までの作成、確認、アップ
・毎日投稿のtwitterと音声配信、朝ルーティンは死守した
・あれこれ浮かぶことは書き出すまたは、即終わらせて、集中できる環境を創り出せた
・1週間過覚醒状態が続いたと感じるけれど、上手く調整しながら乗り越えた感覚
４：今週1つだけ改善したいポイントをあげるとしたらどんなことでしょう？
＊1個だけです！
・100％を求めすぎて視野が狭くなるところ
５：４の改善ポイントはどうしたら（どんな工夫や行動など）をしたらできそうですか？
・完璧主義になっていると自覚したら、一旦手放す
６：今週の楽しかったこと/ 幸せだったこと/ 嬉しかったことはどんなこと？
・会いたいと思っていた方とお会いできた
・kindle発売開始！
・書籍発売でいろんな方が応援してくださって、予約購入もしてくださった
・紙博が楽しかった
【来週に向けて】
１：来週「これができたらOK!」のゴールは何にしますか？
- 仕事：月末、年度末処理に集中
- プライベート：家事大事に（継続）
- マインド：「楽しくやるには」を大事に（継続）
２：来週のゴールに向けたチャレンジはどんなことがありそうですか？
・細かな作業で、ゼロ→イチ 作業も多め
・ちょっと追い込まれそう
３：どんな工夫や行動でゴールに向かえそうでしょう？
・コンディショニング（継続）
・家事もスケジュールに組み込む（継続）
