【1週間の振り返り】今週のそれぞれの満足度は★いくつですか？
仕事 ★★★★★
プライベート ★★★★★
マインド ★★★★★
２：満足度の理由は？どうしてそう思ったのでしょう？
・全てにおいて楽しい感覚だった
・嫌な感覚に引っ張られることなく、自分をコントロールできた
・とにかく充実した１週間だった
３：今週のできたこと！がんばったこと！（いくつでも♪）
・うまく自分をコントロールした
・緊張するような場面でも自分らしく入れるように心がけた
・先送りにすることはほぼしなかった
・スケジュールやタスク管理を見直して行動できるようにした
４：今週1つだけ改善したいポイントをあげるとしたらどんなことでしょう？
＊1個だけです！
・夜のイベント入れすぎた（笑）
５：４の改善ポイントはどうしたら（どんな工夫や行動など）をしたらできそうですか？
・基本的に入れないようにはするものの、時期的に仕方ないと割り切った方がいい感覚
６：今週の楽しかったこと/ 幸せだったこと/ 嬉しかったことはどんなこと？
・久々にお会いする方々との忘年会
・美味しい秋田料理のお店で友人との楽しい時間
・クリスマスに向けた準備
・パートナー企業の周年イベントの場と時間が素晴らしかった
【来週に向けて】
１：来週「これができたらOK!」のゴールは何にしますか？
仕事：仕事納めに向けてタスクやり切る
プライベート：体力をつけるためのジョギング継続
マインド：気合いだけでなんとかしようとしない
２：来週のゴールに向けたチャレンジはどんなことがありそうですか？
・一気にやろうとしすぎる
３：どんな工夫や行動でゴールに向かえそうでしょう？
・1日やり残したことをやる日を設定して、ゆとりを持たせる
