2023.12.31 – 2024.1.6

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【1週間の振り返り】今週のそれぞれの満足度は★いくつですか?

仕事  ★★★★★

プライベート  ★★☆☆☆

マインド  ★★★★★

2:満足度の理由は?どうしてそう思ったのでしょう?
・ご縁の繋がりで仕事のご紹介をいただいた
・反省することもあるけれど、総じていい1年だったと思える感覚
・年始に盛大に風邪をひいてしまった。。。

3:今週のできたこと!がんばったこと!(いくつでも♪)
・年末年始にやるべきことはこなした!
・嫁の役割
・年越しまで頑張って起きていた(笑)

4:今週1つだけ改善したいポイントをあげるとしたらどんなことでしょう?
      *1個だけです!
・特に浮かばず。。。

5:4の改善ポイントはどうしたら(どんな工夫や行動など)をしたらできそうですか?
・なし

6:今週の楽しかったこと/ 幸せだったこと/ 嬉しかったことはどんなこと?
・家族が元気に新年を迎えられたこと
・おせちの準備を旦那さんが頑張ってくれた
・美味しいお茶とお菓子の時間
・欲しかった福袋ゲット!

【来週に向けて】

1:来週「これができたらOK!」のゴールは何にしますか?     

仕事:一つ一つ丁寧に対応する
プライベート:体力回復
マインド:心身の声を聞いて、無理をしない

2:来週のゴールに向けたチャレンジはどんなことがありそうですか?

・病み上がりの無理

3:どんな工夫や行動でゴールに向かえそうでしょう?

・無理をしない

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